Zharoznizhyuchі zasobi gyermekek számára elismert gyermekorvos. Állítólag vannak olyan helyzetek, amikor láz esetén feltűnő segítségre van szükség, ha a gyermek ártatlanul szorul rá. A todi apák átvállalják a lázcsillapító gyógyszerek sokoldalúságát és konzisztenciáját. Szabad-e mellet adni a gyerekeknek? Hogyan lehet legyőzni a nagyobb gyerekek hőmérsékletét? Melyek a legjobbak?
A legfrissebb számok azt mutatták, hogy egy óra nagy intenzitású intervallumú trenuván után 24 évig erősebb a beszélgetések cseréje. Felgyorsul az anyagcsere, fokozódik az aerob organizmusok üvegesedése, az életszintet a szövetszövetek emelik.
Ale amihez időzítő kell. Vіn pіdіyde a trenuvannya a csarnokban súlyzóval, súlyzókkal, súlyokkal, jobbra motoros kocsival, crossfitre, semichvilinny trenuvannya, TRX, kardió,
Intervallum időzítő
Egy jó időzítő ideális. A jógo lehet győztes a nagy, lovagló biciklik, erőedzők vagamival, nyújtás, boksz. Főbb funkciók:
1. hangolódjon be a magas és alacsony intenzitású trenuvanokra, valamint ezek szerint állítsa be az időszakot.
2. Alkalmazkodás a bug-tasking módhoz.
3. Programozzon zenét a kiválasztott lejátszási listáról.
4. A Trenuvan közzétételének lehetősége a Facebookon és a Twitteren.
5. A trenuvanok beállításának megőrzése a sablonok minőségében.
Másodpercek
Nem kevésbé fontos és funkcionális változata a sportidőmérőnek. Főbb funkciók:
1. Sablonok nagy intenzitású intervallum trenuvan, Tabata, kör alakú trenuvannya és bagatokh іnshih számára.
2. Önállóan beállíthat időzítőket bármely intervallum megnyitásához.
3. Pіdtrimka érzékelő sertsebittya.
4. Zene szinkronizálása intervallumokkal.
5. Pratsyuє a háttérben.
6. Eredményeit megoszthatja a Facebookon és a Twitteren.
7. Integráció az Apple Health alkalmazással az iPhone-on a test állandó támogatása érdekében.
Runtastic Timer
Praktikus, egyszerű és könnyű a viktoriánus időzítőhöz a Trenuvan hangkábel funkciójával. Főbb funkciók:
1. A képzés órájának, a javítás időtartamának, az ismétlések számának és a hálózatoknak a megállapítása.
2. Hangtámogatás (nem szükséges állandóan az okostelefon képernyőjén tűnődni).
3. Gyakorlatilag korlátlan számú időzítő létrehozása és elmentése a sablonok minőségébe.
4. Zene vibrálása bőrtréninghez.
5. A zene tisztaságának szabályozása a bőrfázis számára.
6. Mutasd meg, egy órára, ez számomra triviális, és a nap vége előtt el is múlt.
Tabata stopper pro
Egy időzítő útközben bármilyen intervallum trenuvanhoz: nagy, funkcionális trenuvanokhoz, nagy intenzitású intervallum trenuvanokhoz és eddig. Főbb funkciók:
1. Tartalmaz egy klasszikus Tabata vonatot.
2. A bemelegítés óra manuális beállítása.
3. Robotok periódusainak beállítása, frissítés, frissítés minden alkalommal egy órán keresztül.
4. Számos kapcsolat és hálózat telepítése.
5. Válthat a sorozatok között egy óra edzés erejéig, vagy szünetet tarthat, ha szükséges.
6. A robot a képernyőt blokkoló módban van.
7. Jak változás tony dzvinkiv és vibratsii.
8. Hang támogatása.
9. Zenei számok vibrálása a Trenuvan számára.
Timewinder
Qia program - az üzem vezetője és egyórás sportidőmérő. A koshtovnoy verzió között - 35 intervallumban jak sablonok. Főbb funkciók:
1. A szükséges intervallumok kézi beállítása.
2. Pіdtrimka Apple Watch.
3. Időközök megőrzése (maximum 35 a nem szabványos változatban).
4. Kép és szöveg biztosításának lehetősége bőrtréninghez.
5. Vbudovanie diktafon és funkció Edzés előtt rögzítem a hangos megjegyzéseimet.
6. Dolgozhat képernyőblokkoló módban.
7. Egy órás szünet egy óra edzés esetén.
Gyakran be kell állítani az időzítőt a fix óra időtartamára. Például Ön sportol, és be kell állítania egy időzítőt öt percre a trenuvan számára. Nos, hűvösre főzöd a tojást, és meg kell enned tíz tollat. A problémák megoldásához válassza az időzítőnket. Győzze meg online második világunkat hanggal, ha 1 chile-t néz az edzéseken, a mellékes igényekért, akár csak ezek a célok. Azonnal regisztrálhat nála, vagy menjen lejjebb az oldalon, de utasításokat, hogyan kell regisztrálni velük.
30 másodperc 1 chilini 2 chilini 3 chilini
5 quilin 10 quilin 15 quilin 30 quilin
Godinniki 0 - +
Khvilini 0 - +
Másodpercek 30 - +
hang:
Skidannya Start
Vikoristanny utasítás
Megtekintheti a javítást egy órán keresztül, például:
- időzítő 10 quilinhez;
- időzítő 1 tollhoz;
- időzítő 2 chilinihez;
A lista 15, 20 és 3 tolltollas opciókat is tartalmaz.
A teljes óra megjelenítéséhez használja a gombokat, amelyek az órára vannak írva. Például állítsa be az időzítőt harminc tollra, nyomja meg a gombot, és azt írja ki, hogy „30 toll”. Írja be a Start gombot. Ha egy órára van szüksége, csak lépjen előre, és nyomja meg a "+" és a "-" gombot minden mezőnél (év, perc és másodperc). A Vistavity bármikor elérhető – lehet egy vagy két chili, vagy egy másodperc alatt elkészíthető.
A nap végén érezni fogja a hangot. A kapcsoló megnyomásával kapcsolhatja be. A „Csúszás” gomb visszaállítja az összes mezőt.
A maximális időzítőt futtattuk, amit 5, 20 percre tetszőleges egy órára fel lehet kapcsolni. Amennyire van, є a javaslat, hogyan kell csiszolni - írjon, és mi vrahuєmo їkh.
második online
Godinniki 0 - +
Khvilini 0 - +
Másodpercek 0 - +
Skidannya Start
Mindaddig, amíg csak egy második világra van szükséged trenuvan vagy más célok érdekében - megadom neked a hatalmat, hogy megtedd. Még könnyebb megszabadulni tőle - nyomja meg a „Start” gombot, és a lehető leghamarabb. A "Szünet" gomb lejátssza az előnézetet, a "Skid" gomb pedig kihagyja az órát. A videót bármikor megtekintheti – nem csak 0 másodperctől.
Mutasd meg magad második világunkkal – mindent megtettünk kényelmes robotodért.
A Trenuvan-kiegészítés szintén kötelező a sport szerelmeseinek, például az edzőterem-tagság. A Five-Inches kiadás egy rövid időzítőt rezgett.
A mai valóságban okostelefon nélkül könnyű elfoglaltságot találni az edzőteremben. Amint megy a fitness klub, valamint vikoristovuyte időzítő trenuvan, vagy folyamatosan bach csendesen, hogyan kell tisztelettel követni az órát egy óra után az okostelefon. Ez nem csak praktikus, hanem szükséges is, ha hatékonyan szeretne edzeni és optimalizálni az edzőteremben eltöltött időt.
A tápegység mögött az "intervallumidőzítő" vagy a "timer for trenuvan" Play Market számos eredményt fog látni. Korántsem az összes programot írták olyan emberek, akik maguk is a biztonsági erők vagy a kardió Trenuvan rajongói. A hiányosságoktól való megszabadulás során az ilyen kiegészítők révén legtöbbször nemcsak megszerezni, hanem látni is akarja az ember.
A Five-Inches szerkesztőbizottsága tiltakozott a kevesebb program, a középső boule-k, mint a Tabata időzítők, valamint az univerzális kiegészítők ellen, amelyek lehetővé tették az időzítők beállítását az intervallum trenuvánokhoz elegendő időközönként. A nap végén egy programba kapcsolódtunk be, az alapszabály másik részében arról, hogyan jelent meg.
Dodatok a Trenuvan számára: kiválasztási kritériumok
Egyértelműen fontosak azok a funkciók, amelyeket a Trenuvanhoz használok. Azonnal meg kell mondanom, hogy van egy nagyszerű trenuvalny dosvid. Egy nap hat-kilenc órát töltök, és gyakorlatilag jobbra kapcsolom az időzítőt. Egyszóval a bérlet értékelésének órája és ezeknek a programoknak a hiánya nem volt elég.
Otzhe, talán egy csomag általános vimogból a Trenuvan kiegészítőjéig:
EGYEDI INTERVALLUM IDŐZÍTŐK
1. A trenuvan-kiegészítő hibás, ha lehetőséget ad az egyéni időzítők tetszőleges időközönkénti megnyitására, így néhány intervallumnál több lesz. Ne vesszen el a szünetekben és a kólákban, amelyek az időzítőkben szintén stílusosak lehetnek, de a lelke készen áll.
Például az én edzéseimben öt kilós időzítők vannak, egy chillin (bőrtámadás az új chillin csutkáján), két chillin, három chillin intervallummal. Nem akarom tovább zavarni az érzékszerveket, ha kell, nagyon gyorsan lehet, ha kell.
2. Új időzítő beállítása, vagy redaguvannya implicit módon ártatlanul problémává alakítva. A trenuvan doodatkah-ja esetén egy másodperc alatt lehetett tárcsázni, de nem praktikus, ha a jobb oldalon három vagy három chotiroh hilint ér el.
3. Az új időzítő beállításakor lehetőség nyílik egy további intervallum beállítására a csutka számára. Mondjuk, triviális 10 másodperc. Általában az intervallum nem ismétli önmagát, amíg több működő üzenet van.
4. Az időzítőben lévő intervallumok ügyesen beszerezhetők. A kör alakú trenuvánoknál 4, 5 vagy 7 különböző triviális intervallumot ismerhet meg egy mennyiségben. Zvychayno, szintén hiszékeny, több csúnya az a tény, hogy egy kiegészítés ad egy ilyen lehetőséget. Gombok száma, enyhén, és önállóan is megjelenítheti. І gyorsan szerkessze minden fogyasztónál.
Az intervallumok jelzése
1. Az intervallumok képernyőn történő jelzése hibás, de a határvonalon olvasható. A nagyvárosból alakok (másodpercek, hvilini) láthatók. Az intervallum trenuvan időzítőjétől függő működési jelzések és periódusok száma okolható ezért, és ez jót tesz a színük vibrálásának lehetőségének. Kapcsolja be, legyen trenuvannya, hogyan kell dolgozni.
A jelzés színe egyszerű módon, kicsit hatékonyabban valósul meg, ha az egész képernyő lángokban áll, akkor színt használunk Önnek, a legkisebb helyen digitális kijelző található. Időzítő intervallum trenuvanhoz, jelzővel a viglyad "tane" kólánál, fehér alapon nem több, mint egy kéz. A számok önmagukban gyakran problémásak lehetnek. A trenuvan Deyaky-kiegészítői vékony számokat mutatnak a fehér levéltetűn, ami nagymértékben felgyorsítja az emberek életét egy rohadt pillantással.
2. A trenuvan időzítője hibás, mert lehetőséget adott a csengő hangjelzés bekapcsolására a skin új intervallum előtt. Három, kettő, egy - majd a "gong" vagy a hangjelzés, amit hívsz. Egy csengő vidlіkom nagato zruchnіshe, nіzh nélkül egy új, fordított!
3. Az intervallum trenuvan időzítőinek hangja hangos és normális. Kár, hogy a deyakikh kiegészítőkben a bor vagy halk, vagy egyszerűen mohó elfogadhatatlan. Ideális esetben lehetséges a hangjelzés rezgése.
Én, a továbbiak mellett, az intervallum trenuvanok időzítője előtt:
- A Dodatok lehetőséget ad korlátlan számú előre beállított időzítő beállítására. Kár, hogy a táska hátuljában nem lehet kinyitni az ajtót, mert a keret nélküli változatban csak egy-kettőt lehet kinyitni.
- A reklám ártatlan. Rendben van, ha megjelenik a képernyő tetején, de nem árt elindítani az időzítőt, mielőtt szüneteltetné, és tiszta lelkiismerettel nézze meg a programot.
- Függetlenül attól, hogy az intervallum szüneteltethető, kezdhető-e vagy kihagyható. Bagato hto alábecsüli az energiát, de nagyon kedves. Még inkább kézi, gyakran aktuális, különösen, ha a nap végéig folytatni szeretné.
Gymboss időzítő
Miután kipróbáltam néhány tucat további terméket Interval és Tabata időzítőkkel, meglátogattam a Gymboss Interval Timer-t a Gymboss LLC kiskereskedőtől. És már eltűnődhetett, a pótlékot minden viszontbiztosított vimog megkapja. Az újnál és a rövid életűnél a sör és a rövid életű még nem kapott rövidítést!
Dodatok nibi jak fizetett, pontosabban є fizethetek a verzióért, de koshtovuyu nélkül vagyok krystuvavya, szóval simán mondhatom - a reklám nem ad hozzá, a kosteless verzió funkciója kevésbé lesz hajlamos a hatalomra. A szó előtt a programok vásárlása nem bővíti a funkcionalitást, inkább letisztítja a reklámot. Egy új működő, nem álló, intervallum időzítőt a programok készítőinek okreme köszönöm.
Bónuszként a kereskedők egy másik lehetőséget is hozzáadtak - a megfelelő név (tevékenység típusa) előírását a bőrintervallumhoz. Állítsa be a köridőzítőt is, amely opcionálisan elérhető útközben. Nyilván simán reagálni a helyzetre, ha elfelejted, ha jobbra lépünk, akkor rálépünk, ale elragadtatva... A név arra való, hogy az egész óra a képernyő felső részén jelenjen meg az óra csengő hangjának órája előtt.
Esedékes, hogy beszámoljunk azokról, amelyek elérhetők a trenuvan є yak Androidra, valamint iOS-re. Nincs gondom a Samsunggal és az iPhone-nal, nincs probléma mindkét szoftverplatformon. Ez minden, Trenuvan messze van!
Ha szüksége van egy gyorsindító időzítőre, vagy egy másodpercre, és ha nem kézzel kell, akkor adunk egy kiegészítést, hogy segítsen!
Uwaga! Az interaktív elem statisztikában való megjelenítéséhez ismernie kell a rendszer (böngésző) Adobe Flash Player beállításait.
YAK KORISTUVATS:
Online stopper hanggal
Nyomja meg a "Second World" gombot, nyomja meg a "Start" gombot. Egyszeri hangjelzést fog érezni, jelezve azokat, akik egy órája várnak.
Ha kész, nyomd meg a "Stop" gombot, adj ki egy bagatoraz jelet, majd ismét tájékoztass a videó végéről.
Online hang időzítő
Nyomja meg az "Időzítő" gombot. Az időzítő beállítása végén megjelenik. Szükségem lesz néhány percre, és megnyomom az „OK” gombot. Nyomja meg a Start gombot. Hangjelzés és csengőhang az indítás órájában.
Bármely órában beállíthatja az időzítőt a "Stop" gomb megnyomásával, vagy amíg az óra végét be nem állítja - megszólal a hang.
Intervallum időzítő online
Ezután indítsa el az időzítőt, nyomja meg az "Intervallum" gombot. Az egész időzítő felborítja analógjait, mivel lehetővé teszi két különböző intervallum és a körök (ismétlés) számának beállítását.
Például 10 másodpercet szeretne, hogy a bőrt hanggal kiszívja. A teljes rezgéshez: Intervallum 1 = 10, Interval 2 = 10, Round = 6, majd nyomja meg a "Start" gombot.
És ha azt szeretné, hogy először 10 másodpercnél játssza le a hangot egy csengő vidlikuval, máskor pedig például 25-kor, akkor állítsa be az Intervallum 1 = 10, Interval 2 = 25. A körök száma a kimenők miatt.
Milyen célokra van szüksége ingyenes online időzítőre és stopperóra? Kinek jó! Fagyassza le a pulzusát, dikhannya, mert nagaduvannya megbocsátott (tegye fel a tojást főni), jobbra a Rubik-kockából (sebesség-kocka), trenuvan és fizikai jog - a yoguvannya spektruma végtelen!
A Tabata az egyik leghatékonyabb trenuvan, amit körkörösnek nevezek. A pálya lényege abban rejlik, hogy az edzés óra (kör) előtt fejleszteni kell a fizikai edzést és a javítást.
A 20 másodperces aktivitási periódus klasszikus változata a kólában megszakítás nélkül 10 másodpercnyi nyugalommal változik. Ebben a rangban 8 kör (20 + 10 mp.) Trivayut 4 chilini.
Természetesen ilyen összecsukható időközönként nem könnyű megkerülni egy lelkes embert (ennek semmi jele), ezért ajánlok neked egy csodálatos online időzítőt, a Tabata hanggal!
Nagyon jó edzőterembe járni, de otthon is (jól teljesít a BDSM-ben). Miután elindította a zenét számítógépe vagy okostelefonja lejátszójában, bármilyen dallamhoz vagy dalhoz edzést folytathat.
Jak koristuvatsya időzítő
A decilkoh betűkből álló matrica mögött található program orosz nyelvre lett lefordítva, így Önnek nem lesz nehézsége a fejlesztéssel. Megtagadom ennek az időzítőnek az alapvető funkcióit.Átadható a vistavitinek:
- körök száma
- Robot - egy óra
- Vidpochinok - egy óra béke
A kiigazítás bevezetése után a képzés utolsó óráját egy speciális eseményen automatikusan tiszteletben tartják:
A Nalashtuvannya "Godinnik" lehetővé teszi az egyik lehetőség rezgését: digitális tárcsa vagy klasszikus analóg:
A „Hang” letétnél a pod megszólaltatásának egyik lehetőségét rezegheti (indulás, megállás, vonat fülhangja, Tabata befejezése):
- gong hang
- Cholovich hangja
- Zhinochiy hangja
Ha azt szeretné, hogy minden információ, amire szüksége van a fordulókkal kapcsolatban, és egy csengő nézet is megjelenjen a kijelzőn, egy órára sem fog csodálkozni. A hangjelzések még a beszéd előtt is megszólalnak.
Az időzítő nem elég a dán zenéhez, de ha szeretsz egy dalt, és eltöltöd vele egy kis időt, elindíthatod a közepén. Rezgés az összetételnek megfelelően Használhatja a népszerű szolgáltatást.
A felső "Tabata this" fül átviszi az időzítő beállításait, ahol nem csak az egy Tabata fordulóinak számát állíthatja be, hanem maguknak a Tabatának a cich-ek számát (ciklusait) és egy órát is beállíthat közöttük. Az ár a nagy intenzitású körkörös trenuvanokhoz szükséges.
Intervallum trenuvan kanyarodása
A módszer, amely egy vinayshov japán likar Іdzumі Tabata, kiválóan hatékony az otthoni fejekben zajló ingadozások elleni küzdelemben. Sok bor mellett lányoknak és gyerekeknek egyaránt. Korábban kimutatták, hogy a Tabata protokoll szerint mind a 4 órás intervallumot be kell venni, hogy csökkentse az anyagcserét és 9-szer hatékonyabban égessen zsírt, mint a hagyományos aerobik!Sokkal fontosabb az adott videóban használható módszer lényege:
Barátok, az étel, pobazhanya és megjegyzések, kérjük, küldje el nekünk ezt a kiadványt!
