Már a sok sziklás számítógép nem sok a gyakorlatias bőrű emberek életéből a bolygón. Egyáltalán tudom, hogy minden számítógépnél eltöltött óra egészséges és komoly. A negatív öröklődés elkerülése érdekében kövesse néhány egyszerű ajánlást:

1. Kézzel üljön a számítógép elé. A tsikh tsіley varto pribati kényelmesebb crіlo, inakche a hátsó szegényebb, mint a szál, és a helyzet a pisuvatisya. Amíg a háti gondokat már a nemesség megadja magának, addig a legközelebbi gyógyszertárban korrektort kell venni és elé rakni, számítógépnek rendszerként.

2. A stílus szebb, a vibráció remek, így az újon nem csak medvét, billentyűzetet és monitort lehet építeni, hanem további technikát is: szkennert, modemet, nyomtatót és nyomtatót.

3. A munkagépen időszakonként rendbe kell tenni, és meg kell akadályozni a fűrész és a smittya felhalmozódását. Mackó esetén érdemes fertőtlenítőszerrel letörölni a billentyűzetet, nehogy a baktériumok és mikrobák kerüljenek a felületükre, de ne általános használatra.

4. A medve végtelen csattogásától az ember elfárad, az egyik kezében pedig tőr alakul ki, mint egy összecsukható vilikuvati. Javasoljuk, hogy a bőr ideje távolítsa el a kezét a vízkőtelenített khviliini kinyújtásával.

5. Garniy zir - egyfajta bölcsesség, ale, hogy segítsen az embereknek a külső nézetből, vigyázzon a szemére, és még a bűz vomlyuyutsya is a robotoktól a számítógépen. Ha bármilyen problémája van, javasoljuk, hogy átlagos méretű - 15 hüvelykes - monitort használjon. Zanadto kicsi vagy túlnyomóan nagy monitorok stomplyuyut szemet. Ezenkívül a szem és a monitor között a hiba nem kisebb, mint 45 és legfeljebb 60 cm.

6. Fontos szerepe van a szobai oktatásnak. Nem lehet temryaviban és pratsyuvatiban ülni a számítógép előtt, mivel a lánc tezh tívan belefolyik a zirbe. Az optimális opció megegyezik a monitor fényerejével és a háttér fényével.

Pikluvatisya az egészségéről, mielőtt súlyos problémák jelentkeznének, így könnyebb eléjük kerülni, nem vilikuvati.

Mi sturbovanі csapat, akár egy óránál is többet tölt az interneten? Nem törődnek azokkal, akik az interneten jó forrást jelenthetnek a szükséges információkhoz, valamint nagyszerű lehetőséget biztosítanak a közösségi kommunikációra, nagyon sokan tudnak segíteni nekünk társadalmilag és fizikailag is megvalósítható módon a egyéb fontos események kontextusában. Vannak egyszerű, értelmetlen lehetőségek, amelyek segítségével rendezheti számítógépes hívásait, és több mint egy órát tölthet távol a képernyőtől.

crocs

Viyavlennya dzherel problémák

Válaszd ki, mit látsz. Zanadto időt tölt a számítógép képernyője előtt – nem csak egy órán belül eltöltött hosszú időt. Ez lehet az oka a fizikai és érzelmi erőnlétnek. Legyen tudatában annak, hogy a túlnyomórészt számítógép előtti ülés negatív hatással lehet Önre. Helyesebb egy lehetséges kockázatra gondolni, hogy további motivációt adjon, hogy megnézze a kis neveit.

Adjon hozzá egy listát arról, hogy mit használ a számítógépén. Annak érdekében, hogy megtekinthesse, töltsön egy plusz órát egy számítógépnél vagy egy laptopnál, látogassa meg az oldalt, nézze meg és elemezze az összes olyan dolgot, amit a számítógépen használ. Mik a probléma okai? Basszus, tölts egy órát az interneten.

• Használja az internetet főként szocializációra a közösségi keretek között? Chi є vi Facebookon, Twitter vagy Instagram? A Dumán fogtad magad, miért görgeted esztelenül az új sort? Próbáld meg megkérdezni, miért vagy olyan tsikavi társadalmi ha túlszárnyalhatta volna az órát, ha rajtuk lett volna.
• Nagyon sokan használják az internetet tévénézésre, filmekre és videóanyagokra. Egy órát töltesz a Netflixen és a YouTube-on? Qi є a videoklipek áttekintése a fő nézetével? Chi, nem igazán, meg tudnád csinálni, lecserélnéd?
• Túlterheltek az új dolgokkal? Olvassa a New York Timest, a Huffington Postot és más új webhelyeket, hogy elkerülje a megjelenést? Ha ez így van, akkor számítógép segítségével nem tudtak volna előfizetni számos folyóiratra, vagy az új sorok helyett újságot olvasni.
• Te reszelsz yakis іgri-ben? Sokan győzedelmeskednek abban, hogy a számítógépüket a grisért használják, legyen szó akár online csatáról egyszerre ugyanazokkal a kavicsokkal vagy egy sírért. Hány évet látsz a számítógépeden?
• Varrja a jegyzeteket egy órán keresztül, majd a számítógépen. újra listázza minden webhelyet, ahogy megtekint, és minden webhelyet, amikor számítógépet használ. Próbálja rozіbratisya, ilyen oldalak, programok több mint egy órán keresztül.

1. Elemezzen, töltsön egy órát a számítógép képernyője előtt. Sokan vannak, akik még jobban belehalnak, hogy dörömbölhessenek, és egy órára bűzlik a bűz, hogy a számítógép előtt töltse az időt. Töltsön körülbelül egy napot a számítógép képernyője előtt. Több motivációt tudok adni, hogy egy órát tölts a számítógéped előtt.

   Egy kígyó az internetes forgalom gyors tempójához

   1. Készítse el az Internet grafikonját. Ha a számítógépet látogató jobb oldalán áll, újra láthatja. Az egész nagyvilág stagnál az internettől és email: Az ár szükséges a robotokhoz, a társasági élethez, a szolgáltatások és vásárlások fizetéséhez. Az Internet grafikonjának fejlesztése az étel legjobb élő változata. Csak kerekítse le az interneten eltöltött órát anélkül, hogy szokásos becenévre lenne szüksége.

      Szabaduljon meg a technológiától saját magának. Rengeteg további és kiegészítő információ (kiegészítő) található, így blokkolhatja a hozzáférést a csendes webhelyekhez, ha sok órája van. Ha az önuralom nem segít egy óra felgyorsításában, ha számítógép előtt ül, akkor költsön sok pénzt azokra, akik további kiegészítést szeretnének kapni.

      Távolítsa el mindazokat, amelyekre nincs szüksége. Amint egy órát ülsz a számítógép előtt, gondolj bele, talán egy órára utasítanak.

      Csökkentse hozzáférését. Az Inodi „ki a szemből – ki a szívből” elve hatékony az egy órás számítógép előtti munkavégzés sebessége mellett. Az internethez való hozzáférés nehézségei, vagy maga a laptop további egy órát adhat azoknak, akik ezen gondolkodnak, ha ilyen rangban van, akkor a számítógép helyes döntése és nézete elé kerülhet.

      Rob, szakíts félbe. Ha a számítógépnél eltöltött óra tervében a biztonságról szeretne gondoskodni, akkor néhányan mindannyian felelősek a számítógépért a robotért vagy az indításért. Ha ez ugyanolyan igazságos veled szemben, akkor tarts egy kis szünetet, hogy minimálisra csökkentsd a számítógép előtti, elmaradott triviális robotok fizikai és érzelmi mellékhatásait.

   Kígyó a gonosz életmódra

   1. Ismerje meg hobbijait. Gyakran egy számítógép szolgál a javítás fő típusaként egy triviális órán keresztül. Ha a fejlesztő látogatások tervében egy utat járt be, próbálja meg saját maga is megismerni az új temetés tetteit, hogy segítsen megküzdeni a túlnyomó internetes érintkezéssel.

      • Ha robotokkal akarsz dolgozni, akkor írj keresztrejtvényt, Sudoku-t, és játssz nastіlnі іgriés képek. Amíg egyszerre élsz a szoba támogatásával, ugyanakkor, annak érdekében, ha ez nagyon fontos számodra, akkor propagáld ezt a fajta hátborzongatóságot.
      • Állítson be napokat magának internet nélkül vagy napokig bezárni egy órára Internet-hozzáféréssel, és szánjon rá egy egész órát a legjobb teljesítmény érdekében. A természetbe séta nem ritka kiegészítője az internet kikapcsolódásának. Próbáljon meg egy sétát szervezni a hétvégére, vagy legyen egy robot gyermeke.
   • A számítógép kijelzője nem élő kiadás. Mindenki számára nemcsak több akaraterőre lesz szükség, nemcsak azért, hogy nagyszámú emberrel dicsekedhessünk, hanem általában a legtöbb ember hozzáférést szeretne az internethez, hogy javíthassa saját képességeit. szakmai fejlődés.
   • Ismerje meg a képet. Beszélgessen barátaival és rokonaival problémáiról, számítógépéhez és az internethez kapcsolódva. Kérje meg őket, hogy segítsenek részt venni a csoportos látogatásokon, amelyek hatóköre nem lesz kötve a számítógép erőforrásaihoz.

Nagyon sok idős embert fertőz meg, ha egy órát töltenek számítógépen, robotokon és otthon. nélkül számítógépes technológia nehéz kideríteni a mai életet és hivatalt. Nem elég azonban megfeledkezni azokról, akik dovga robot a számítógépen, akkor lehet, hogy shkodi egészséges szemek és viclikati csökkenti a zoru. Szemszárazság, gödrösödés, tompaság, fokozott érzékenység, fejfájás már standard tünetté vált azoknak, akik naponta több mint 8 évet töltenek számítógép előtt.

Hány órát ülhetsz számítógép előtt komoly szemfolt nélkül, és hogyan találhatsz elfogadhatatlan örökséget a szem számára?

Yak komp'yuter vpliva on zir

A számítógépet úgy lehet megtervezni, hogy a szem egészsége érdekében pörgős legyen, mindaddig, amíg a robotok nem látják mögötte.

Egy természetes zoru számára az emberek borokban élnek, ezekben a borokban évezredekig élnek. Jellemző ránk, hogy a távolban látjuk a távolságot, hiszen ez szükséges a szabad tér szeretetéhez, szerveződéséhez, és amikor a robot a számítógépnél van, akkor triviális óra az egyiken és a másikon látni, ill. a nagyon bőséges hely miatt.túlhajszolja magát, görcsöt láthat. Krym, ha valaki rácsodálkozik a számítógép képernyőjére, az egy hullaház jele (a morgan számát 15-20-nak hívja a tollban, és amikor a robot a számítógépnél van, akkor csak 2-4 morgan tollban) , próbálja meg a nyálkahártyát, amíg meg nem szárad , і vannak sverbіzh és ugratás a szemek.

A monitor kiváló minőségének és hibás teljesítményének és kontrasztjának létrehozása. Zanadto yaskrave egyenes irányú fény є természetellenes az emberi hajnal és a wiklik erősebb ugratás a szemek. Addig is nagy fényerő mellett csökken a kép kontrasztja, ami negatívan tud beleivódni a képbe.

A monitor utókijelzője jelentősen kiégett. A bűztől érezni fogja az információt, és kacsint a szemére. A számítógép képernyőjén megjelenő kép szerkezetét a saját szemünkkel látjuk. Cserélje ki a tiszta egyenes vonalakat, mint egy cseppet, egy praktikus szöveggel, csodálja meg a pontszerű (pixel) képet, mivel nincs kellően fejlett.

Összességében az összes tényező nem csak a száj duzzanatát, az egészség minőségének romlását, a sört, valamint a sípcsont és a hát problémáit okozhatja. Tom, ha egy órát tölt a számítógép előtt, akkor menjen egyszerű szabályok A robot szemének lefektetése és a látás elfogadhatatlan öröklődésének kockázatának csökkentése.

Jak mentse a szemet, amikor a robot a számítógépnél van

A yakomog szeme kevésbé volt fáradt és szenvedett a számítógép negatív öröklődésétől, mindenhez az első, szükséges Szervezze meg helyesen a munkát... A tűsarkú buty hibás, hogy tekerjük körül і a visoti szabályozásától, a háta hibás a butti, a hát alsó részétől. A stílus ülésének széle nem dombornyomott hátsó rész colin. A monitor teteje a szemmagasságig lóg, és a szemtől a képernyőig nem kevesebb, mint 50 cm, szebben 60-75 cm. talpbetét... Még szebb, hogy a munkastílusra és a számítógépre oldalról esett a fény, balszerencse.

próbáld ki gyakrabban, mint nem, és a számítógép képernyőjére néz... Időnként álljon fel és sétáljon körbe az irodában, fordítsa szemét az ablakról a tárgyakra. Általános szabály, hogy jó tudni, hogy 20 epe kell ahhoz, hogy kivegye a szemét a számítógépről, és odamenjen a legalább 20 láb (6 méter) távolságra telepítendő objektumhoz, és 20 másodpercig tart. Ez egy ilyen technika, amely lehetővé teszi az ember szemének és elméjének fejlődését.

Állítsa be a monitor minőségét A közösségi megvilágítás miatt a képernyő nem hibás, de azt kell mondanunk, hogy ne rángassuk az erős fény szemét, mert sötét van, mert jól lehetett olvasni a képeket a képernyőn, és nem nezd ​​meg.

Próbáljon meg egy óránál kevesebbet a számítógép előtt tölteni, rabló bőrtörés 30 toll, Sétáljon, vagy nézze meg, ha segítségre van szüksége, például menjen el a nyomtatóhoz vagy igyon egy csésze teát vagy italt. Menj egy órára az utcára, és ne fáradj túl ahhoz, hogy a számítógép előtt ülj. Ne töltsön egy órát tárcsázással otthoni számítógépe, okostelefonja, táblagépe vagy tévéje előtt.

Rendszeresen végezzen rutin torna a szem számára, Yaka lehetővé trimati ochnі mu'yazi hangon és egy óra rosevanazhuvati їkh. Forgassa a szemét fel-le, balról jobbra, átlósan, tét mellett, majd csukja be a szemét és menjen vissza a stílus hátuljába, masszírozza körkörös fodrokkal, a szem alsó részeit, a szem megidéző ​​tekercseit. és az íveket. Tsi kínos jobbra a szemnek, hogy segítsen bevenni ezt és megmenteni zirt.

Ha több mint 7 évet tölt naponta a számítógép előtt, ha nincs semmilyen tünete (szemkönnyezés, érdesség, szárazság, tompaság, tompa szem, különleges szemfájdalom), „Méh szemlencsék a kontraszt fokozására a képről, ismerve a szem és a monitor szeme vizualizációját.

A szem egészségének megőrzéséhez szükséges, hogy vitaminokkal, mikroelemekkel, apró szavakkal étkezzünk, ez különösen fontos mindenki számára, aki rendszeresen felfogja a számítógép előtt ülni és bugyutat jelentő magaslatokat.

Diéta a tiszta látásért és az egészséges szemért maє na uvazi, az élelmiszerrel kombinált termékekben bűnös, hogy jelen vannak:

Lutein és zeaxantin (spenót, leveles saláta, tojásfehérje, kukorica, kikötő – zöld és narancssárga zöldségek);

E-vitamin (hegyek, magvak, csíráztatott búzaszemek);

Cink (különböző húsfajták);

A-vitamin (tojás, tejtermékek, hús, sárgarépa, szeder, sárgabarack);

S-vitamin (tövis, édesgyökér, bogyós gyümölcsök, citrusfélék);

D-vitamin (zsíros borda, csirke tojás, tejtermékek);

Béta-karotin (narancs-zöld zöldségek és gyümölcsök: sárgarépa, garmon, sárgabarack, mangó, dinya, valamint spenót és brokkoli);

Omega-3 zsírsavak (bordák).

Amikor a robot szabályai a számítógépnél, a munkamisszió illetékes szervezete, helyes étkezés A rendszeres szemtorna jelentősen csökkentheti a számítógép-használó nem megfelelő tüneteit és öröklődését. Ne feledje azonban, hogy ha elfogadhatatlan látást észlel a szemében, és a szeme minősége romlik, orvos-szemészhez kell fordulnia, hogy megváltoztassa látását, és esetleg számítógépes szemüveget vásároljon, hogy helyreállítsa szeme egészségét.

Jak vásároljon számítógépes okulárokat

Az okulár helyességének egyeztetése érdekében vibrálhat és számítógépes szemlencsét vásárolhat az okulár helyességének egyeztetésére, mivel Önnek szüksége van rá. Ha a gostrota zoru már csökkent, akkor az orvos-szemész vipishe receptet ír fel dioptriás számítógépes szemlencsékre. A speciális szalon segítséget nyújt a keret vibrálásában, illetve a stílusos számítógépes okulárok cseréjére is alkalmas, ami megfelel Önnek, ha nagyon kényelmesen és kényelmesen érzi magát a robotban.

Gyakorlati élvezet a robot cseréjéhez egy órára a számítógépnél: speciális dosvid.

A barátok szeretnének egy nagyszerű munkát építeni főnök nélkül, de én már felnőttem, és úgy tűnik, nem otthon dolgozom, hanem roboton élek. Lehet, már sejtette: szabadúszó vagyok. Ale a cikk nem azokról szól, akik jók az iroda másik felén, hanem azokról, akik mellesleg egy robotrobot vezetése közben láthatják magukat egy lótól verve a számítógépen.

Igazat akarsz? Az ár összecsukható. Valami egyszerűbb módon, gátlástalanul belenyomva a laptop képernyőjébe, és egész nap kopogtatva a billentyűzeten, de azért szeretnék egy-két ajánlást elhallgatni, hogyan is tervezem. A büdös jó lesz a kollégáimnak és mindenkinek, akinek van egy robotja a számítógép mögött, amiben sok erő és energia van. Mesélek azokról, akik robotolnak, tehát nem jött be a profi vigorannya (mintha a robotot PC-hez vagy laptophoz kötnék), és a hazugság nem úgy nézett ki, mint a vörös szemek képe a tükörben. Nem állítom, hogy egyedi lennék, örülök, de megfosztom magam a teljes beismeréstől ezekről, mivel kevésbé vagyok vtomlyuvatisya a számítógép előtt.

Tanulj meg beállítani

Amint a számítógép mögött álló robot sok energiát vesz el, és Ön még mindig két ujját használja, az nagyon gyakran egy kígyó. Szóval, mivel a robotom szövegekkel van megkötve, próbáltam sokat hátra ringatni. Todit a Volodimir Shahidzhanjan által felbontott „Solo on the keyboard” című program is segítette. Az a tény, hogy nem volt kevesebb alternatíva, köztük az állvány nélküliek is. Pontosan emlékszem, hogy ennek 15-szöröse árban egy hónapnak felel meg, míg napi 2-4 évbe telt. Akkor most elveszem a saját gondolataimat, és a szöveges robotot alig egy óra alatt elveszik a barátaimtól. És még olyan szagot is érezhet, mint amit lát, rakhunkokat-számlákat vigyorogva, társasági kerítésekben és hírnökökben társasozhat a barátokkal.

Terv!

Nem hívlak unalmas tervre, de azt javaslom, hogy próbáld ki magad, ez egy feladat (egy robot, egy gra, egy peer-to-peer videó vagy egy szórólap) egy órát vesz igénybe, és akkor én tartok egy kis szünetet. Ez például így hangozhat: „Tudom, hogy információra lesz szükségem, és otthon kérek információt”, „játszom egy kicsit, és kimegyek az erkélyre”, „izom a barátommal, és majd vacsorát készítek”. Fontos, hogy ne csak a gólokat tegyük, hanem a vikonuvati їkh-t is. Kontrollálatlan ülés a monitor előtt, ha egy-egy feladat simán beáramlik az elmébe, a szemébe, az idegesség és az a sürgősség, hogy az agynak azt mondják, hogy sok információt dolgozzon fel megszakítás nélkül. Chi gyakorlat az irodában a számítógépnél - bátran vegye fel, hogy megjavítsa az összes megengedett "füstöt", hogy megtalálja a gyógymód ellenségét. Adzhe tse zayviy privid "perezavantazhitsya".

Automatizálja a robotot azáltalmaximális

Kombinációk clavish gyakran növeli a teljesítményt az ügynökök shvidshe, nem egy medve. Végül, de nem utolsósorban Ctrl + C, Ctrl + X і Ctrl + V A barna csikk tüskéjének tengelye:

• Alt + Tab – a hatékony kiegészítések ablakai közötti keverésre figyelmeztet;
• Ctrl + Z - a stop menü megtekintése;
• Ctrl + A - nézet a dokumentum oldala helyett;
• Ctrl + S - a fájlok módosításainak mentése;
• Win + D - zgortє minden nyer, és tiszta "Robot stílust" jelenít meg.

Tilki a hivatalos bizonyítványban Microsoft Windows le van írva ponad 350 a billentyűzet eredményével!

Hasonlóképpen tiszteletben tartom a billentyűzet felső sorát, és az alsó sorban ismerem azt a gombot, amelyre írt Fn - a bűz együtt látszik. Ale itt meg kell lepődni egy adott billentyűzeten és teljesítményen.

Helyezze be a koristákat a makrók rögzítéséhez, mivel ezek automatizálják a robotok kis darabjait, amelyeket a tervezési műveletek során tárolnak. A Tsi mini-programok azonnal eligazítják és megbocsátják a könyvelők és irodai dolgozók, tervezők és programozók életét.

Zhte a szobában, de nem a számítógép

Oka, szeretnék egy csésze forró teát vinni a számítógéphez, de legfeljebb megengedheti. Vedd számítógépnek, nézd meg kétszer. Először is: їzha csúnya kezdeni і vinikє seryozna perejudanova előtt neheztel, és іtеntverzhuyut orvosok. Másik: az elfogadás során csökken a jelenléti arány. Shvidshe mindenért, meg fogsz lepődni a képernyőn, de ne ölj meg semmit, amit 15 khvilire terveztek. Zagalom, "legyek (a mi vipad számítógépünkben) okremo, szelet okremo."

Számítógép megtekintése 1.5–2 évvel lefekvés előtt

Tse yak nem bírja lefekvés előtt 3-4 évig, csak nem hűtővel, hanem számítógéppel. Meni vistachaє 2 éves virtuális valóság Tim előtt megpróbálok elaludni. Jó menni, ha nem ugrálsz a szemed előtt számokat és betűket, akkor egy sor sem villog a közösségi médiából. postai ügyfél... Tom, ha robotot ültetsz a számítógép mögé, vagy (ó, zhah!) Virishili, szánj pár évet a kedvesedre számítógép grі, Próbáld meg hamarabb befejezni az árat, lentebb tisztességesen ki tudod találni. Egy órán keresztül, amikor csengetek, nézek egy filmet és egy tévéműsort, játszok a barátaimmal és egy cohanával. Az olvasási tengely, a navpaki pedig állítólag nem segít: így, mint a robotban, remek üzeneteket lehet olvasni a szöveghez, nem lehet vele asszociálni. Schob zanuritsya a könyv fényében, egy hétvégi napot választok, egy utazást vagy egy utazást a közepén.

Mutasd meg magad a pomadorny technológiával

... Ha az akarat ereje nem erős. tse vidminny módon kétszer olyan gyorsan elnyomja a robotot. Röviden elmondjuk azokról, akik tse pratsyuє. Hogy rájöjj, hogy van egy kis hézagod egy órára – amit mi „pomidornak” hívunk (ne etesd – csak etesd jobban Francesco Chirillótól, a technika szerzőjétől). Egy óráig nem lesz tudatában az élménynek, és semmi esetre sem látogathatja meg őket. Egy "pomidoron" 25 khvilit vezetnek be, vagy megengedett az érték kisebb-nagyobb irányú változása. Egy "pomidor" befejezése - tarts egy rövid szünetet 5 khviliért. Pislya 5-6 "pomidoriv" engedje meg magának, hogy 20-30 perc szünetet tartson.

Azt mondom neked, azt mondom, hogy nem jó dolog ezt csinálni. Amint a robot 20 hegynél kevesebbet látott, gyakran előfordul, hogy a robot megpróbál kudarcot vallani, de a ritmus be van állítva. Iakshcho "pomidor" triviálisan 50 khilin, nagyszerűen áll a mozgás középpontjában a robotok állandóan. De azt is próbáld meg elmagyarázni a mamának, hogy miért nem látták őket egy egész éve a її dzvіnki 🙂

Felgyorsítani a "jó minőségű technológiával", hogy ezt meg tudja tenni, nem nagy teljesítmény, és egy időzítő. Az univerzális lehetőség a konyhai időzítő, ale, ha nem elég okostelefonhoz vagy számítógéphez. Golovne, egy órás feladatokban felhívlak a robot végével és fülével kapcsolatban.

A technológia primitíven épült, ale vona hatékonyan, megengedett egy órát ésszerűen eltölteni a számítógép előtt. És garantáltan 2-szer gyorsul – fordítva!

Mutasd meg magad "szemprogramokkal"

Egy másik módszer a csendességre, akinek nehéz az akaraterő. "Programs for the eyes" (más néven időzítő-emlékeztető), hogy megemésztse a robotot egy órás intervallumon keresztül. Nem a projektek „égetése” a fontos, hanem a játékok rajtaütése a névsorokban. A zupiniti їkh egyik módja – deinstaluvati, de ez nem a miénk, oké?

orsó tengelye keret nélküli programok Adok egy kis szünetet a robotokban: NEWBaRest, NI Glaz, EyesRelax , – Tipp a szemnek. A Windows operációs rendszer minden bűze.

Ráadásul a tengely is büdös: a buzgó vipadban leállítják a folyamatokat, és nem engedik a viconati be-yaki diy-t (csak görbítették a hozzáférést a kiegészítő információkhoz). De nem mindegyik. Ezek a programok gyakran elsötétítik a képernyőt, és bekapcsolják a könnyen lejátszható zenéket. A megjelenítés megszakításának trivialitása a beállításokban rejlik, a kiegészítések környékén pedig időnkénti frissítés, hiszen a megszakítás előtt pár perccel már a megjelenés fokozódik.

Hűtsd kényelmes környezetben

Előfordul, hogy az irodában számítógéppel végzett munka kölcsönkéri a nap hátralévő részét, ha az összes munka néhány év alatt, vagy több mint egy óra alatt elkészül, de nem a szokásos 8 év alatt. Fontos, hogy ésszerű kompromisszumot tudjunk a termelékenység és a kényelem között. Több negatív tisztviselő özönlik az oldalukról, több idő. Minél több pozitív pillanat - annál szebb. Megpróbálom elmagyarázni a feneket. Nyertes balacuchi sportolók - vásárolj fejhallgatót és dolgozz csendben. Dovgo suttogja a dokumentumokat a papír vásárlásakor az asztalon - tegyen rendet, nareshti, és felejtse el a drasztikus tényezőt. Ha a gyerekeket a fotó stílusára helyezi, ha látni fogja a robotokat, jó dolgokra fog gondolni.

Tehát szabadúszóként nem fogtok kinyírni a hivatalból, én megteszem. Például nem tudok zosereditsya a bezladdі. Ennek eredményeként egy rendkívüli üzem kétszer vagy több mint egy órát kölcsönöz. Kérem, tegye rendbe a faktort, csak egy órát látok a rendrakásra, és akkor gyorsan és nyilvánvaló elégedettséggel megcsinálom.

Egyébként veszek egy szájtalan 4G modemet (be katalózis Online áruház OnLime є számos modell a vibi) Megyek a parkba. Az internet stabil, a madarak alszanak, nem vesződnek otthon az étellel - kazka! Egy nap pár évig - ugyanúgy a régi laptopom stílusában - többet veszek magamra, 3-4 évig kevesebbet megyek aludni. Úgy látszik, kevésbé vagyok fáradt.

Védje a szemet

Kényelmesebben érezzük magunkat a szemünkben, kevésbé vagyunk tisztában a külvilággal, miközben a robotokat látjuk a számítógépnél. Magamnak nem spórolok a világításon, mert a munkaasztalomon nem csak a fő lámpa, hanem a fali lámpa, úgyhogy a billentyűzet billentyűzetén semmi ok. Maga a képernyő úgy fordul el, hogy az álmos fény csökkenő változásaitól a pislogást bekapcsolja. A bűz nem csak pöfékel, sör és ijesztő puffanás. Pedig speciális foltokat, zseléket használok, hogy felszívjam a szem nyálkahártyájának szárazságát. Miután először kipróbáltam ezek közül a dolgokat, ugyanazon az égen voltam, egészen a boldogságig. Abban az órában már 3-4 évig a monitornál robotolóktól vörös volt a szemem és nyavalyás volt, és estig nem haragudtam, így fájdalmasabb volt a falon navigálni a csodálkozás, a képernyőkről nem is beszélve. !

Bátorítok, a te történeted a számítógépnél lévő robottal ugyanolyan jól végződik, mint az enyém. A kedvéért pedig szeretném megmutatni az élet minőségét és hangulatot váltani 😉

Az egész elektronikus seggfej aranyat lop tőled, te is tudod, a zúzó szikladat. És most gondoljon a csapatra, miért néz ki olyan büdösen a legszebb sziklája. Egy órára az sok! Chi nem rakétán, hanem meggondolatlan, céltalan üldögéléseken a monitor mellett. Inkább csak úgy ülni, nem akarni tudni az információt, de tudni kell, hogy az információ ismert legyen. Ez egy különleges óra házassága, egy szenvedő robot, valakinek új élete van, valakinek különleges élete van. Az univeriben van egy ék alakú labda, mivel egy pillanatra sem engedte vitrachatit anélkül, hogy elfoglalt volna. Egy üres második pillantásra az ablakra (és nem azokra, akik a telefonban ülnek) fogadhatna, ha ne adj isten, nem bánná. Ehhez minden üres, és elveszi a "tét aranycsóváját" és a fejben emésztendő legkisebb tudásdarabkákat. Azt mondták, hogy szörnyű kínok között haljak meg a dupa üszkösödése miatt, de egy óra múlva megoldják, de általában igazuk volt. Szeretnék és boldogtalanul ülni második éve a maximális pénzben.

Nem egy órára az, hogy életünkben egy órára ne kelljen kimennünk, hanem csak az kell, hogy az oblomov „charisma baidikuvannya” kikerüljön a testből. A jaktengely pedig nem egy vitrachati jógo számítógéphez, mi, mabut, p_dkazhemo. Bo tse csapás... köcsög.

A fenyegetés előtt egészséges vagyok

Ugyanazon a ponton, hangzik, ez nem ajándék, amit a nagymamád folyton jajgat: „Ülj a számítógéped elé, és ne gyújts rá. Minden klatsє i klatsє! "

Az általam tisztelt vadállatok, akiknek nincs célja, hogy egy nap alatt leüljenek, egyszerűen nem jobb, mint egy Cerberus főnökének irányítása alatt végzett produktív munka. Érzelmileg ti vigoraє, jak svitkovy elnyomás. És amikor a lelkedet keresem, ha csak ülök, nincs szükségem robotra, azt hiszem, nem kell magyaráznom. Épület, b, ül, pratsyuy, így ni, ne töltsön egy-két évet, ne vdazuy. І így a bagatiohnál.

Erre az, aki először meglátja a fület a "VK"-ban, kitalálja a boldog Hippokratész szavait azokról, akik több mint 4 évet töltöttek a számítógép képernyője előtt egy napon keresztül egy maroknyit kinyújtva), így behajt. egy robotє, majd esztelenül prodzhuvannya.

A múlt gyermekeit imádják, a Bibliára téve a kezüket, hogy a számítógép képernyője előtt ülve túlnyomórészt a szövetek az agyba kerüljenek, és a végén az agy működését csökkenti. Nos, és a legnépszerűbb a kéztőalagút szindróma, amely a legerősebb a legerősebb számítógépekhez képest.

De nem mindent. Nem akarunk megőrjíteni, ale, ne adj isten, jelentéktelen sérülései vannak, könnyen megközelíthető, például a Chervonikh Likhtariv Boulevardról, az online információk kihasználatlan gondolatokkal éltethetnek. A beszéd előtt sok hipochonder, aki szereti a shukatit az internetes diagnosztikában, tüneteket mutatott. Az eredmény pánik és komor gondolatok. Nem betegedtünk meg a pszichotikusok hipochondereitől, csak az önkényeztetéstől, mint Olena Malisheva, "mazday, forev gyógyszert fizetnek!"

Az internet kimerüléséről beszélünk. Tim nem fog többet beszélni a játékról. Róluk, és így minden látható: hang, némi depresszió, szorongás, egy kis elszigeteltség, rettegés, fejfájás, hüvelyvesztés vagy megnövekedett hüvely. És folyamatosan, hogy gyorsuljon az online évek alatt. És mégis, ülj meggondolatlanul, egyszerűen nem állsz szemben a robottal. Nem elég egy óra, ha mindent felébreszt, rendbe hozza az idegeket és a lényeges dolgokat. Ennek eredményeként a helyettes idegrendszere és bordái világosabb görbületként vannak feltüntetve, ami nem jelent meg a kifejezésben.
Nos, nos, mint a mi óránk nagyszerű, köpd le az egészségedet, és köpd le a rizikót, hogy átalakulj egy átkozott szívű pszichopatává, aki mindketten depressziós, majd összeesett.

Tárolja az emberek listáját

Írnia kell egy listát a hozzáadott webhelyekről, a publikokról és Igorról. Csodáld meg őket. Csodálkozz jól. És most, hideg fejjel és egészséges süketen nincs szükség rájuk a listáról. Megfosztják tőle, ami nélkül tényleg nem lehet élni, іtі, hiszen manapság lehetnek cikkek az életről és a robotokról. Schodo BroDude, zrozumіlo, nem kell gondolkodni, határozottan - a kötelező oldalak listájában. És most, miután csak a legfontosabbat háttérbe szorítottam, egy enyhe kéztöréssel, nem bánom, mint Taras Bulba, aki beüti Andrijját, látott mindent kihasználatlanul, aláírt minden nem használt linket és kis nyilvánosságot. Iratkozz fel, nos, iratkozz fel! Hát nem csoda? Yaky kicsi, ale ügyes listája viyshov.

Napi elosztás

Néhány elvtársnak, például bloggereknek, információval dolgozó embereknek azonban nagy információcserére van szükségük. A navigáció rendkívül szükséges. Ilyen esetekben a páciens nem tudja gyorsan összekapcsolni a megfelelő információkat. Szeretném, ha a bloggerek céltalanul töltenének éveket egy vakidőért. Egy ilyen vipadhoz grafikus számítógépet kell használni a kezeléséhez. Mutasson be egy ringatózást, amely a következő órában céltudatos füttyéneklés nélkül zajlik. Csak kényeztetés nélkül. Egy órán keresztül nem fütyült, nem úgy fütyült. Légy őszinte magad előtt, és ne előttünk, ne áltasd magad.

És mindjárt eszedbe fog jutni, mert Nyekrasov beszédét tekintve a „rozvazhalivka” nem kell annyira egy óráig, amikor minden kész. Beállíthatod az időzítőt, hogy beállíthasd, de Isten ments, hogy ne állítsd be az órát X - óra, ha a robot előtt kell elindulnod. A beszéd előtt deyaki ajánl egy kis trükközést, majd ismét a játékban grati így távoli rokonokkal spilkuvatis. Csak arról van szó, hogy a bazhannya felnő, és hólyagos homályt nyer, és a robot sikeresebb lesz. Addig a földön leszünk, de nem ülünk sokáig.

Egy kis adag társasági kötés

Tapadásgátló technika

No, és hagyd abba. Az internetes technológiák, ha nem tudsz róla, az életedről beszélhetnek. Változás arra a tényre, hogy az oka a "kudarc" hatástalan az óra, amellett, hogy a program Yaware.TimeTracker. Miután telepítette a її-t a számítógépére, szabályozhatja az internet-hozzáférést, és nem eszik pasztában, olyan nagylelkűen elosztva Merezha-ban.

Egyedülálló a pezsgő nyikorgás a böngésző segítségével. V Google Chromeє is kiterjesztve - Blocker. A szélesebb körű bővítés nalashtuvannyah-jában beállíthatja azoknak a címeknek a listáját, amelyekhez be szeretné zárni a hozzáférést. Most, amikor megpróbálja elindítani a kerítésből, elkezdheti írni: "Vigyázz a fahéjra! Ha továbbra is kíváncsi például a YouTube-on, hogy letiltottad, kattintson a feloldó gombra, és írjon be egy húsz számjegyű kódot egy véletlenszerű kód generálásához. A 14-es számon gondolkozni fog, de mi az, amire kíváncsi a videón. Yakshcho, ravaszul, az ár nem olyan fontos, mint Pakhom kilátása az "Extraszenzorok csatájában". Todi szebb egy órát rozblokuvati. Ez csak egy szent beszéd.

Tudjuk, hogy a melléképületben semmi új nem hangzott el. És miközben azon gondolkodom, hogy talán az uruguayi gyógyszerész, Cosvidublya elbűvölő módszere, érdemes a következő hónapban elővennem a varangy kályháját, és minden elmúlik? Ilyen módon el lehet menni a templomba, gyertyát helyezni, és kérni Istentől némi enyhülést a levelektől. Igaz, minden megtörténik. Ha megteheti, akkor örülünk. Ale in be-like vipadku, be-like probléma, be kell jelenteni.